Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

 

*08.15

Fatburner Zirkel (R)

 

*08.15

Yoga

   Ruhetag *9.00 Walking

09.45

Jandia Sonnengruß

9.15

Jandia Sonnengruss

9.45

Jandia Sonnengruß

9.15

Jandia Sonnengruß 

 9.45

Jandia Sonnengruß

 Ruhetag

 *10.00

smovey Zirkel

10.00

Step Choreo 1 (R)

9.30

Rundumfit (R)

 

10.00

Pilates Mat 2

*9.30

smovey Zirkel

 

10.00

Pilates 

Mat 1  

Ruhetag   
          Ruhetag 

 

17.45

Jandia Sonnengruß

17.15

Rundumfit (R)

 

 17.15

Rundumfit (R)

 17.00

smovey Fit/ Dance

Ruhetag   

18.00

Pilates Mat  1+2

*18.00

 Yoga

18.00

Athletic Workout

 

17.45

 TRX/BMW (R)

Ruhetag   

18.45

Step Workout

auch für Teenager

19.00

Pilates Mat 1+2

Fascientraining

18.30 Fatburner Zirkel   Ruhetag   

19.30

TRX/smovey

*19.30

Power Zirkel


 

*19.30 

Yoga

  Ruhetag   

Bei den mit  *  markierten  Kursen bitten wir um Anmeldung!

Alle Kurse finden ab 2 Personen statt.

(R) Rehagruppen ab 3 Personen