Wir lieben, was wir tun.                                                                  Diese Passion leben wir jeden Tag.

Bist Du körperlich Fit, wirst Du auch Mental stark sein.

Christiane Becker- Lohmann, Inhaberin von formsache
Ausbildung zur Fitnessfachwirtin, Diplom Sportlehrer, Trainer A - Lizenz, Aerobic Gymnastik, Pilates Polestar Trainer, Pezzi Ball, Step Aerobic, Aerobic, Theraband, Aquagym etc...
Mein Lebensziel ist es, jedem zu sagen wie wichtig ein guter sportlicher Ausgleich im Alltag ist.
Seit den jüngsten Jahren treibe ich gern Sport. Als Kind ging ich zur Leichtathletik, Rollschuhlauf und sehr lange zum Jazzdance. Meine erste Ausbildung zur Step Aerobic Trainerin machte ich mit 16 Jahren seither leite ich Gruppen. Später packte mich über 9 Jahre lang das Ausland wobei ich die Bühnen der Welt eroberte. In Spanien lernte ich im Jahr 2000 die Pilates Methode kennen. Pilates ist was mich ausmacht und jeden Tag antreibt. Ein ausgeglichenes, geistreiches Training für den ganzen Körper. Ich freue mich auf jede von Euch. 

 

Christiane Becker-Lohmann, ausgebildete Fitnessfachwirtin und Dipl. Sportlehrerin

Ich studierte in den letzten Jahren die Pilates Methode, welche ich intensivieren konnte in Spanien, Westafrika, Türkei und in Österreich sowie in Deutschland. Den letzten Schliff und neue Ideen, diese Methode in der Fitnessbranche effektiv umzusetzen, ohne das die eigentliche Basis verloren geht, lernte ich im Jahr 2000 in der Bodymotion Pilates Akademie in Köln. Im Rahmen dieses Stu­diums erhielt ich meine Pilates Ausbildung und bin zertifiziert als Instructor for Pilates Method. Heute bin ich selbstständige Unternehmerin mit der „formsache Pilates und Fitness“ in Dorsten und Instructorin und trainiere Pilates -Schüler in verschiedenen Levels.


Anna-Katharina Busse

 

Sport und Fitnesskauffrau mit Bachelor of Arts Sport Ökonomie,

Ül  C, Reha Trainerin und smovey Advanced Trainer

 

Ursprünglich komme ich aus dem Kampfsport und verbinde nun das gelernte, wie Körperhaltung, Motivation und Kampfgeist mit dem Training bei formsache. Es macht mir großen Spaß in den Reha Gruppen die Frauen wieder gesunden zu sehen und Ihnen zu einem schmerzfreien Alltag verhelfen zu können. In meinen Kursen und Gruppen gibt es rege Abwechslung zwischen den Übungen. Bei den mtl. Vital Checks bin ich erfreut darüber wenn wir die sportlichen und Gesundheitlichen Erfolge feiern können.

                                                                                                            Weiter so, bleibt dabei!

 


Nur wer sein Ziel kennt, findet seinen Weg. 

Sabine Bernardo Ferreira 

Smovey Advanced Trainerin, Ül-C Lizenz

Seit 2015 trainiere ich nun fleißig bei meinem Frauensportclub „formsache pilates & fitness.“

Da Sport und Bewegung schon immer in mein Leben gehörten, habe ich die Chance wahrgenommen und mein Hobby zum Beruf gemacht.

Es macht mir sehr viel Spaß mit Euch den sehr effektiven Zirkel zu trainieren. Die smoveys habe ich für mich entdeckt und möchte Euch an meiner Begeisterung teilhaben lassen. Ich freue mich auf Euch bei meinen Walking - und Zirkelprogrammen. 

 

                                   Let´s   smovey - swing, move & smile


Das Leben ist kein Ponnyhof aber ich arbeite daran.

 

Nicole Pressler

 

Ich bin Yogalehrerin seit 2009 und habe die Ausbildung in dem bekannten Institut „IST“ gemacht.

 

Die Übungsleiter C Lizenz, Thai Yoga Massagen, Hatha Yoga mit dem Fokus auf Körperarbeit, Achtsamkeit und Stress Bewältigung sind meine Schwerpunkte im täglichen Leben.

 

Ich bringe „Yoga Starter“ und „Yoga Könner“ in meinem Kurs gut unter einen Hut.

Da Yoga eine Lebensart beschreibt ist es für jeden erlernbar.

 

 

 

Ich freue mich auf Dich!

Du hast erst verloren, wenn du aufhörst es zu versuchen.

 

Kerstin Nachbarschulte

 

Toso-X, Rücken-Fit, BBP, div. Trainerausbildungen 

  

Seit 1993 bin ich im Fitness Sektor unterwegs und habe sehr viele Trends ausprobiert und mitgemacht. Dabei legte ich immer den Fokus auf gezielte Körperarbeit. Mit Toso - X, mein Steckenpferd, habe ich gefunden was ich am liebsten vermitteln und lehren möchte. 

Durch diese Begeisterung zum Sport ist der Wunsch entstanden, selber Trainerin zu werden.

  

Mein Ziel ist es jede Sportlerin in meinen Kursen mit zu nehmen.


Anna Lena Soboczinsky

 

Yoga und Fitness

Yvonne

Yoga

Kursvertretungen übernehmen unsere Lieben Kolleginnen, Sybille, Beate und Tracy