Wir lieben, was wir tun.Diese Passion leben wir jeden Tag.

Bist Du körperlich Fit, wirst Du auch Mental stark sein.

Christiane Lohmann, Inhaberin von formsache
Ausbildung zur Fitnessfachwirtin, Diplom Sportlehrer, Trainer A - Lizenz, Aerobic Gymnastik, Pilates Polestar Trainer, Pezzi Ball, Step Aerobic, Aerobic, Theraband, Aquagym etc...
Mein Lebensziel ist es, jedem zu sagen wie wichtig ein guter sportlicher Ausgleich im Alltag ist.
Seit den jüngsten Jahren treibe ich gern Sport. Als Kind ging ich zur Leichtathletik, Rollschuhlauf und sehr lange zum Jazzdance. Meine erste Ausbildung zur Step Aerobic Trainerin machte ich mit 16 Jahren seither leite ich Gruppen. Später packte mich über 7 Jahre lang das Ausland wobei ich die Bühnen der Welt eroberte. In Spanien lernte ich im Jahr 2000 Pilates kennen. Pilates ist was mich ausmacht und jeden Tag antreibt. Ein ausgeglichenes, geistreiches Training für den ganzen Körper. Ich freue mich auf jede von Euch.


Anna-Katharina Busse

Auszubildende Sport und Fitnesskauffrau mit Bachelor of Arts Sport Ökonomie, Übungsleiter C

Ursprünglich komme ich aus dem Kampfsport und verbinde nun das gelernte, wie Körperhaltung, Motivation, Kampfgeist mit dem Training bei formsache. Das spiegelt sich zB in meinem Kurs, Step Workout oder beim TRX wieder.

Es macht mir großen Spaß euch neue Übungen zu zeigen und bin froh darüber an eurer Seite zu sein, wenn wir bei unseren Checks die Erfolge festhalten und Ihr ein Lächeln auf den Lippen habt.

Weiter so, bleibt drann!

 


Robin Juste
Auszubildender zum Sport- und Fitnesskaufmann, Übungsleiter C

Seit der 3. Klasse habe ich mich in den Tischtennis Sport verliebt. Seither trainiere ich zweimal die Woche und nehme am Ligabetrieb teil. Irgendwann wollte ich mich als Trainer probieren und war davon sofort begeistert. Nun trainiere ich bereits seit 2014, 30-50 Kinder und auch Erwachsene. Dadurch habe ich bemerkt das mir die Fähigkeiten als Trainer liegen und gefallen.
Ich freue mich auf Euch in meinen Smovey – Kursen
Hier bei der Formsache werde ich viel Spaß mit euch haben!
 

Let´s Swing, Move and Smile

 
 


Swantje Laaser  Gymnastiklehrerin

Meine Ausbildung machte ich zur staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin.

Da mich die Bewegung und das Tanzen in jeder Form fasziniert, erwarb ich meinen Zumba Trainerschein auch für Kinder. In meiner Freizeit liebe ich auch das Tanzen aber sehr professionell, als Cheerleaderin.  Ich habe sehr viel Spaß an der Bewegung und freue mich über jedes formsache Mitglied in meinen Kursen am Dienstag und Mittwoch Abend.


Nicole Pressler

Ich bin Yogalehrerin seit 2009 und habe die Ausbildung in dem bekannten Institut „IST“ gemacht.

Die Übungsleiter C Lizenz, Thai Yoga Massagen, Hatha Yoga mit Fokus auf Körperarbeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung sind meine Schwerpunkte im täglichen Leben.

Ich bringe „Yoga Starter“ und „Yoga Könner“ in meinem Kurs gut unter einen Hut.

Da Yoga eine Lebensart beschreibt ist es für jeden erlernbar.

 

Ich freue mich auf Dich!