Wir lieben, was wir tun.Diese Passion leben wir jeden Tag.

Bist Du körperlich Fit, wirst Du auch Mental stark sein.

Christiane Lohmann, Inhaberin von formsache
Ausbildung zur Fitnessfachwirtin, Diplom Sportlehrer, Trainer A - Lizenz, Aerobic Gymnastik, Pilates Polestar Trainer, Pezzi Ball, Step Aerobic, Aerobic, Theraband, Aquagym etc...
Mein Lebensziel ist es, jedem zu sagen wie wichtig ein guter sportlicher Ausgleich im Alltag ist.
Seit den jüngsten Jahren treibe ich gern Sport. Als Kind ging ich zur Leichtathletik, Rollschuhlauf und sehr lange zum Jazzdance. Meine erste Ausbildung zur Step Aerobic Trainerin machte ich mit 16 Jahren seither leite ich Gruppen. Später packte mich über 7 Jahre lang das Ausland wobei ich die Bühnen der Welt eroberte. In Spanien lernte ich im Jahr 2000 Pilates kennen. Pilates ist was mich ausmacht und jeden Tag antreibt. Ein ausgeglichenes, geistreiches Training für den ganzen Körper. Ich freue mich auf jede von Euch.


Anna-Katharina Busse

Auszubildende Sport und Fitnesskauffrau mit Bachelor of Arts Sport Ökonomie, Übungsleiter C

Ursprünglich komme ich aus dem Kampfsport und verbinde nun das gelernte, wie Körperhaltung, Motivation, Kampfgeist mit dem Training bei formsache. Das spiegelt sich zB in meinem Kurs, Step Workout oder beim TRX wieder.

Es macht mir großen Spaß euch neue Übungen zu zeigen und bin froh darüber an eurer Seite zu sein, wenn wir bei unseren Checks die Erfolge festhalten und Ihr ein Lächeln auf den Lippen habt.

Weiter so, bleibt drann!

 



Nicole Pressler

Ich bin Yogalehrerin seit 2009 und habe die Ausbildung in dem bekannten Institut „IST“ gemacht.

Die Übungsleiter C Lizenz, Thai Yoga Massagen, Hatha Yoga mit Fokus auf Körperarbeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung sind meine Schwerpunkte im täglichen Leben.

Ich bringe „Yoga Starter“ und „Yoga Könner“ in meinem Kurs gut unter einen Hut.

Da Yoga eine Lebensart beschreibt ist es für jeden erlernbar.

 

Ich freue mich auf Dich!