Der "Jandia Sonnengruß" ist eine Chroreografie von Christiane. Er beinhaltet Elemente aus dem Pilates, Thai Chi und Qui Gong. Am Morgen durchgeführt bringt er Energie und dehnt Deinen Körper richtig schön auf.

Am Abend entstresst er Dich und bringt dich in die richtige Gute Nacht Stimmung. Die Musik wurde Eigens für den" Jandia Sonnengruß" Komponiert.