Kursplan

Alle Kurse und Gruppen finden mit mind. 3 Personen statt.

JANDIA Sonnengruß - 10 minütige Entspannungs-Choreographie aus Thai Chi und Pilates Übungen.

Kursdauer: 60 min                                   

Yoga:  75-90 min                                          

Reha- Präventionsgruppen: 45 min