Kursplan

Kursdauer 60 min                                   

Yoga  75-90 min                                          

Reha- Präventionsgruppen 45 min        

Die Kurse und Gruppen finden ab mind. 3 Personen statt.

JANDIA Sonnengruß - 10 minütige Entspannungs-Choreographie aus Thai Chi und Pilates Übungen.

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Winterplan 10.19-04.20 Vorderseite A5.pd
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