so einfach gehts

Teilenhmer mit einer Reha Verordnung benötigen eine Mitgliedschaft bei Form-Sache Reha -Sport e.V. .

Bitte bringen Sie mit:

1. die Reha Verordnung vom Arzt mit dem Stempel der Krankenkasse

2. die Vereinsmitgliedschaft vollständig ausgefüllt (gern mit unserer Hilfe, unvollständige Anmeldungen können nicht berücksichtigt werden) Kursnummer zB MiAS10.15  /  Kontodaten / 2 Unterschriften

3. das Beratungsprotokoll bitte ausdrucken und unterschreiben

Diese 3 Formulare übersenden Sie uns Corona Konform, entweder per E- Mail oder Whats App oder bringen Sie sie zum ersten Kurstag mit.

Vereinsmitglieder zahlen einen monatlichen Beitrag von 28€. Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns unter 015771432951.

Alle Formulare können Sie unten auf der Seite "sämtliche Datei Download -Dokumente" ausdrucken.


Info Selbst - zahler

Sie möchten lieber frank und frei zu Ihrem Lieblingskurs kommen oder ausserhalb der Kurszeiten schwimmen gehen? Dann buchen Sie uns Quartalsweise. Dabei bieten wir 2 Möglichkeiten an. Sie können hier ganz unkompliziert Ihren Kurs buchen und bezahlen oder wir füllen ein Formular vor Ort aus und wir buchen bei Ihnen ab. Vereinbaren Sie einfach einen Kennenlerntermin telefonisch unter 01577 14 32 951 - Ihre ChristiJane Becker oder unter 02369 2081355 Ute Straß Physiotherapie Dorsten Wulfen.

Personal Training - Pilates/outdoor Workout/ Power Plate

In den Einzel Coachings geht es um Ihre individuellen Bedürfnisse. Wir bieten das Einzeltraining als Pilates Training oder auf der Power Plate an.

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Power Plate

Über 15 Millionen Menschen nutzen regelmäßig die Power Plate®und täglich werden es mehr.

Ob Sie abnehmen wollen, Ihre Figur verschönern, Muskeln aufbauen oder Ihren Rücken trainieren möchten – kommen Sie mit Power Plate

schnell Ihren persönlichen Zielen ein ganzes Stück näher. Power Plate Geräte sind medizinzertifiziert und werden sogar vom Physiotherapieverband empfohlen.

Das Training auf der Power Plate gibt es nur als Einzeltraining.

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BALLance Dr. Tanja Kühne

Tiefenentspannung pur!!!  Probiere das fantastische Training mit dem FIBO Innovation & Trend Award Winner 2019 einmal aus. Diese Methode, entwickelt von Dr. Tanja Kühne wird dich und deinen Körper begeistern. Du erlebst pure Entlastung und Entspannung für Rückenmuskulatur und Bandscheiben. Wer es nicht kennt, sollte es Kennenlernen.

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Pilates

Wir bieten Pilates in gewohnter Form für Einsteiger, Pilates -Täter sowie Liebhaber und Wohlfühlsportler auf der MAtte an.

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smovey Workout

Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Das Training mit den smovey Ringen wirkt sehr gut auf das Herz- Kreislauf- training, es bringt Deine Lymphen in Wallungen und ist sehr effektiv für den Stoffwechsel. Ich stimme die Übungen auf die Gruppe ab, somit findet jeder seinen Spaß. Männer wie Frauen und Kinder und weitere sind Willkommen.  Treffpunkt ist donnerstags um 15.30 Uhr (im Winter) im Bürgerpark Maria Lindenhof, an der alten Jugendverkehrsschule.

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smovey Walk

Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Das Training mit den smovey Ringen wirkt sehr gut auf das Herz- Kreislauf- training, es bringt Deine Lymphen in Wallungen und ist sehr effektiv für den Stoffwechsel. Ich stimme das Tempo auf die kleinen Gruppen ab. Somit findet jeder seinen Spaß. Treffpunkt ist sonntags vor der grünen Schule in Dorsten Wulfen, um 11.00 Uhr (im Winter).

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Yoga

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Rundumfit

BBPo

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Hocker und Lungensport

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