Teenager Yoga 

dienstags um 18.00 Uhr

Unser Yoga ist Perfekt auf die Bedürfnisse Junger Erwachsener abgestimmt.

Die Jugendlichen können durch die Körperübungen und Übungsreihen ihre Wahrnehmung, ihr Körperbewusstsein und ein gutes Körpergefühl stärken. Die Muskeln, Sehnen und Bänder werden gekräftigt, der Kreislauf wird angeregt,  der Atem vertieft. Übungsreihen, wie z.B. der traditionelle Sonnengruß, wirken ausgleichend auf das Nervensystem, die Emotionen beruhigen sich, emotionale Probleme werden gelindert oder lösen sich sogar auf.


Kinderbetreuung

Kleinkinder können zum Zirkeltraining mitgebracht werden.

 

Kontaktieren sie uns einfach.