Für Nachfragen und zur Besichtigung des Bades sowie zur Abgabe der Verordnung finden Sie uns mittwochs von 17 - 18 Uhr vor Ort. (Gahlen Schermbeck, Hotel Rest. El Capitan, Kirchstrasse 71)


so einfach gehts

Teilenhmer mit einer Reha Verordnung benötigen eine Mitgliedschaft bei Form-Sache Reha -Sport e.V. .

Sie benötigen:

1. die Reha Verordnung vom Arzt mit dem Stempel der Krankenkasse

2. die Vereinsmitgliedschaft vollständig ausgefüllt  (unvollständige Anmeldungen können nicht berücksichtigt werden)

 Kursnummer zB MiAS10.15  /  Kontodaten / 2 Unterschriften

3. das Beratungsprotokoll : Diese 3 Formulare übersenden Sie uns Corona Konform, entweder per E- Mail oder Whats App oder werfen Sie die Formulare in den Briefkasten vom Hotel El Capiatn in Gahlen.

Vereinsmitglieder zahlen einen monatlichen Beitrag von 20-28€. Dafür erhalten Sie Schwimmbadnutzung, eine Familia Capitana Chipkarte sowie ein-bis zwei Kurse pro Woche.

Buchen Sie Ihren Wunschkurs online und setzen Sie das Häkchen im Bestellvorgang bei "Vorkasse". Wir ziehen zum Anfang jeden Monats die Vereinsgebühr ein.

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freiw. Mitgliedschaft Reha Sport e.V..pd
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Beratungsprotokoll für Reha Sportler
9.5 - Formblatt Beratungsprotokoll Reha.
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Aqua Info ohne Reha Sport

Sie möchten lieber frank und frei zu Ihrem Lieblingskurs kommen oder ausserhalb der Kurszeiten schwimmen gehen? Dann haben wir folgendes für Sie.

Sofern die Politik es uns erlaubt werden dieses Jahr folgende Blöcke stattfinden:

Das Babyschwimmen startet nach den Sommerferien immer dienstags 9 Uhr.

Block II 2021:  05. Juli 2021 -26. September 2021 (12 Wochen) -ohne Verordnung 122€

Block III 2021: 27. September - 13. Dezember 2021 (12 Wochen) - ohne Verordnung 122€

Schwimmkarte pro Monat: 25€ nur im Restaurant/Hotel El Capitan erhältlich

Die Platzreservierung können wir nur mit einer online Buchung gewährleisten. Müssen wir aufgrund von Corona wieder verschieben, überweisen wir gern zurück oder lassen Ihre Kursgebühren bis zur politischen Freigabe stehen.


Aqua Gym

28,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Aqua Fit /XXL/65+

28,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Aqua Jogging

28,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Aqua Step

28,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Wasser-Tiefen-Entspannung

28,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Aqua Intervall

28,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Hydro Power

28,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

SUP Workout

28,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Eltern-Baby Spass / Schwangerschaftsgymnastik

Block II: 17.08.2021 - 05.10.2021 (8 Wochen)

Zu unserem Eltern Baby Spass ist jedes Elternteil auch zu zweit mit dem Nachwuchs vom 5. bis 18. Monat herzlich willkommen.

Mit der ersten Form menschlicher Fortbewegung, macht das Programm bewegungsfähiger und begünstigt durch motorische Förderung alle Fortbewegungen wie Krabbeln, Laufen, Klettern und andere“

Motorische Entwicklung:

  • Förderung der Bewegungssteuerung
  • Verbesserung der Koordinationsfähigkeit
  • Kräftigung der gesamten Rumpf – und Beinmuskulatur
  • Ausprägung des Gleichgewichtssinns

Kognitive Entwicklung:

  • Frühzeitigere und intensivere Entwicklung zerebraler Verknüpfungen
  • Längere Konzentrationsfähigkeit
  • Förderung der Intelligenzentwicklung

Soziale Entwicklung / Persönlichkeitsentfaltung:

  • Größere soziale Kontaktbereitschaft
  • Größere Selbstsicherheit
  • Größere Selbständigkeit
  • Bessere situative Anpassungsfähigkeit

Bedingt durch den engen Zusammenhang der motorischen, kognitiven und sozialen Entwicklung ließ sich in Langzeitstudien (DIEM, 1985) eine verbesserte Intelligenzentwicklung der „Babyschwimmer“ nachweisen.

Sie erwiesen sich als:

  • Selbständiger
  • Weniger ängstlich in neuen Situationen und verfügten über eine hohe Leistungsmotivation

Schwangerschaftsgymnastik:

Für die werdenenden Mamis ist die Gymnastik einfach erleichternd und trotzdem die Muskulatur stärken. Für das ungeborene Kind hat die Bewegung der Mutter eine sehr positive Eigenschaft auf seine spätere Bewegungsentwicklung. (unter Variante 2 buchen)

85,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Niño DLRG 17.8.2021 - 05.10.2021

Niño DLRG: Der Kurs ist für Vorschulkinder und wird duche einen zertifiezierten Trainer*in und Rettungsschwimmer*in urchgeführt. Er startet immer nach den Ferien. Die Kinder erlenen Ihre Sinne im und mit Wasser kennen - erste Techniken für Schwimmübungen und die Vorbereitung auf das Seepferdchen, in der letzten Stunde wird das Abzeichen durch einen zertifizierten Bademeister DLRG abgenommen. Für die Abnahme und Beurkundung erhält der Bademeister pro Kind 5€. Die Haftung für diesen Kurs übernehmen die Eltern. Mit der Buchung des Kurses unterzeichen Sie die Haftungsvereinbarung.

85,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit