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2009-2019: 10 Jahre Frauensport in Dorsten
und SUP - Center Dorsten

Yoga Tag im Park Dorsten

Hier finden Sie die Einladung und unser Konzept zu diesem besonderen Tag, wer wir sind und was unser Ziel ist.

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formsache Pilates & Fitness/ Reha Sport e.V.

formsache das Wohlfühlstudio für Frauen in Dorsten. Es ist keine Mucki Bude sondern ein Seelenbaumler, ein Wohlfühlort, ein Lebensverlängerer und ein Platz, an dem man Freunde trifft. Der Weg zu einem fitteren, ausgeglichener und gesünderem Leben führt Sie in die formsache. Ob Pilates, Yoga oder Fitness – informieren Sie sich gleich hier. Wir freuen uns auf Sie.

SUP - Stand Up Paddling- Center Dorsten

An der frischen Luft unter blauem Himmel, die Seele baumeln lassen, die Schönheit der Heimat vom Wasser aus genießen und entspannen. Mit dem SUP gibt es vieles neu zu entdecken. Ob bei Yoga, Pilates oder einer Tour über Lippe und Kanal. Dem Alltag entfliehen und sich fühlen wie im Urlaub unter Freunden.

Wir freuen uns auf Sie.

SUP - Kurse für unsere Mitglieder

Einmal im Monat, immer samstags, finden unsere SUP Kurse für Mitglieder statt. Wir unterrichten Pilates, Yoga sanftes Workout und Entspannung. Die Kurse sind für Einsteiger im Kursprogramm oder auf dem SUP sehr gut geeignet. Wir machen viele Übungen in Liege- oder Hockpositionen. Auch für Reha Sport Mitglieder geeignet.

Anmeldung bitte ausschließlich im Club, somit können wir Dir Deinen Platz reservieren.

31. August 2019 / 14. September/ 28. September/ 12. Oktober jeweils um 11 Uhr.

Alle Kurs sind auch mit REHA Verordnung möglich.